青稞酒是采用西藏当地的无污染质量矿泉水，以及含有丰富营养价值的青稞为主要原料所酿造而成的。青稞酒的饮用可以达到降血脂、调节血糖以及有益肠道和提高***等等保养效果。当然，适当的饮用才能达到这个效果，接下来福德元一就为大家介绍下如何**的饮用青稞酒：
选择低度酒：
通常，在同等量下，高度酒对肝脏等***的损伤要大于低度酒，市面上的酒的酒度一般多在40%vol(**酒精度为40%)左右，因此在酒席上相当好选择低度酒。
温着喝伤害小：
在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。
饮用过程中多喝水：
在喝酒前，很多人会吃解酒*，对此，医生表示，解酒*只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。
喝酒前垫个底：
喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。
小口喝不易醉：
喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等***的损伤更大。
餐后水果优先西瓜：
在餐后上果盘时，也许你已吃不下其他东西了，但西瓜要尽量多吃，可帮助酒精排出。
醉酒喝杯蜂蜜水：
倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。
以上就是福德元一为大家所分享的**饮酒常识，希望能帮助您更好的养护自己的身体。
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